Sigrid Schulze - Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Journalistin

Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Training und Kurse

Neue Veranstaltungen!

fbs Köln:  

  •  Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern: Mittwoch, 7. Oktober 2026. Zielgruppe: Eltern. ONLINE. 
  • Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern: Mittwoch, 17. November 2026. Zielgruppe: Eltern. ONLINE.

  Weiterbildungen für Tagespflegepersonen:

  • Nein-sagen in der Kindertagespflege:  Samstag, 18. April 2026, 9.30-16 Uhr. Zielgruppe: Personen aus der Kindertagespflege.  
  • Kommunikation in der Kindertagespflege:  Samstag, 4. Juli 2026, 9.30-16 Uhr. Zielgruppe: Personen aus der Kindertagespflege.  
  • Mit verbalen Attacken in der Tagespflege souverän umgehen:  Samstag, 14. November 2026, 9.30-16 Uhr. Zielgruppe: Personen aus der Kindertagespflege. 
  • Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern - stark für den Kinderschutz: Samstag, 21. November 2026, 9.30-16 Uhr. Zielgruppe: Personen aus der Kindertagespflege.


Melanchthon Akademie:  

  • Übungsgruppe: Mittwoch, 16. September 2026, 18-20 Uhr.  
  • Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation: Samstag, 19. September 2026, 10-16 Uhr. 
  • Übungsgruppe: Mittwoch, 14. Oktober 2026, 19-21 Uhr.  
  • Übungsgruppe: Mittwoch, 4. November 2026, 18-20 Uhr.  
  • Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation: Samstag, 19. September 2026, 10-16 Uhr. 
  • Übungsgruppe: Mittwoch, 9. Dezember 2026, 18-20 Uhr. 


VHS Frechen: 

  • Konflikte lösen mit alternden Eltern: Samstag, 9. Mai 2026, 10-15 Uhr 

  

VHS Rhein-Erft: 

  •  Entspannter Umgang mit alternden Eltern: Sonntag, 25. April 2026, 9.30-16 Uhr, VHS-Forum Pulheim. 

 

Diakonie Neuss: 

  • Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern: Donnerstag, 9. Juli 2026, 14.15-17.45 Uhr, Familienzentrum Emsstraße, Neuss Süd. Zielgruppe: Eltern. ONLINE. 
  • Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern: Freitag, 10. Juli 2026, 15.00-17.15 Uhr, Familienzentrum Schatzinsel Neuss Nord. Zielgruppe: Eltern. ONLINE. 

Als GFK-Trainerin zeige ich Dir, wie ...

  • Du Konflikte leichter lösen kannst
  • in Partnerschaften mehr Nähe entsteht
  • der Familienalltag entspannter wird
  • sich wirkliche gute Beziehungen zu Freunden, Nachbarn und Kollegen gestalten lassen

Das wesentliche Werkzeug ...

ist die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Sie ist eine gelassene Sprache des Miteinanders.

Du möchtest Gewaltfreie Kommunikation ganz einfach von zu Hause aus lernen?

Im Online-Coaching sparst Du Zeit und Energie, die Du in die Lerninhalte stecken kannst.

Online-Einzelcoaching

  • Kostenloses Kennenlerngespräch
  • 4 Einheiten a 90 Minuten
  • Gebühr insgesamt 239,- 


Für alle, die sich ...

  • in ihren konkreten Konflikten nicht weiter verheddern, sondern Klarheit gewinnen wollen und
  • Wege finden möchten, die aus persönlichen Konflikten herausführen.


Problemanalyse und erste Schritte mit der GFK
Wir schauen uns Deine Konflikte an und üben, gelassen mit GFK zu agieren und reagieren. 


Deine Vorteile im Einzelcoaching:

  • Wir können uns ganz auf Deine Konflikte konzentrieren.
  • Wir können Kurstermine individuell vereinbaren.

Streit in Familie und Freundeskreis

Frust, Wut, Traurigkeit: Oft liegen die Probleme mit Menschen, die uns besonders am Herzen liegen, in der Art und Weise, wie miteinander gesprochen wird. Daran lässt sich konkret arbeiten! 

Interessiert?

Einfach Ich-sein

Wenn wir es allen recht machen wollen, verlieren wir uns leicht selbst. Doch Du kannst lernen, ganz bei Dir selbst zu sein - in Gemeinschaft mit anderen.

Interessiert?

Locker bleiben

Worte können treffen wie Pfeile. Zum Glück gibt es Strategien, mit denen Du lernen kannst, sie vorüberfliegen zu lassen und gelassen zu reagieren.

Interessiert?